INGREDIENTE:
Aluat:
Prajitura rusească „scărmănată” INGREDIENTE: Aluat: 200 g unt, în buc. 150 g zahar 350 g faina 30 g pudra de cacao 1 pach. praf de copt 1 ou Umplutura:
INGREDIENTE (4 portii): o legatura de patrunjel 50 g parmesan 40 g unt 1 catel de usturoi o ceapa mica 250 g hribi congelate 500 g apa 2 cubulete fiertura de zarzavat
Program zilnic Masa 1: lapte matern in functie de necesitate sau lapte praf (cca 220 ml) Masa 2: pasat din legume – cartofi – carne Masa 3: lapte matern in functie de necesitate sau lapte praf (cca 220 ml) Masa 4: pasat din lapte cu continut de grasime de minim 3,5 % – cereale
INGREDIENTE (4 porții): 100 g orez integral (brun) 360 g broccoli, floricica 80 g carne de curcan 1000 g apa ¼ lingurita unt 120 g suc de fructe 30 g ulei de rapita
INGREDIENTE: 120 g cartofi, in bucati 270 g conopida, floricele 60 g muschi de porc, cubulete mari 500 g apa 25 g suc de catina 25 g ulei de rapita sau unt
INGREDIENTE: 80 g cartofi, in bucati 90 g morcovi, in bucati 90 g dovlecel, in bucati 40 g carne de vitel 400 g apa 60 g suc de fructe 15 g ulei de rapita sau unt
INGREDIENTE: 50 g cartofi, in bucati 100 g gulie, in bucati 400 g apa 10 g fulgi de mei 30 g suc de fructe 2 lingurite ulei de rapita (8 g)
INGREDIENTE: 40 g cartofi, in bucati 90 g tuberculi de fenicul, in bucati 20 g piept de pui 400 g apa 30 g suc de fructe 1 lingurita cu varf unt (8 g)
Comentarii recente